Home - About me - Agenda - News - Shop - Contact

FR -UK

Heartmath®

Une solution efficace et un R.O.I. avec valeur ajoutée.

L’immense pouvoir des émotions au service de la performance


Bibliographie

Guérir… le stress, l’anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse

David Servan-Schreiber - Edition Robert Lafont (2003)

Un best-seller qui donne un point de vue scientifique sur les nouvelles méthodes de guérison.

| commander |

 

La solution Heartmath : l’intelligence intuitive du coeur

Doc Childre – Howard Martin – Donna Beech - Editions Harper San Fransisco (1999)

Récemment traduit en français, c’est un des livres de référence pour tout connaître de la cohérence cardiaque.

| commander |

 

Victoire SLAKEY

CNS Ltd

Formatrice Internationale
PER-K® et PSYCH-K®
Coach agréée Heartmath®

Tél : 06 14 23 42 98
Email: vs@coherencecoaching.org
Web: www.coherencecoaching.org
Blog: www.victoireslakey.blogspot.fr

 

Heartmath® - PSYCH-K® - PER-K®

Dédiée aux entreprises et aux particuliers, la cohérence cardiaque par la solution Heartmath apporte une réponse complète et durable au problème du stress au travail comme à la maison.

Tour d’Horizon de la Solution Heartmath

Présente sur 4 continents, la Solution Hearthmath est un programme de coaching en individuel qui utilise des outils et des technologies à la pointe de la recherche et qui améliore la performance et le bien-être en entreprise tout en réduisant les coûts dus au stress. Elle répond aussi à la demande des particuliers en matière de gestion du stress.

L’Institut Heartmath

Centre de recherche clinique et scientifique basé aux Etats Unis, l’Institut Heartmath est pionnier et leader mondial dans le développement d’outils et de méthodologies pour la réduction du stress par la cohérence cardiaque. Ces méthodes méconnues en France, se développent au delà de la sphère médicale grâce notamment au dernier livre de David Servan-Schreiber.

Explications scientifiques

Le terme Cohérence Cardiaque désigne un état psycho-physiologique mesurable attestant d'une harmonie physiologique pilotée par le coeur.

Les scientifiques savent aujourd’hui que le coeur est bien plus qu’une simple pompe. Il détermine la force rythmique centrale de l’organisme et fonctionne également comme un biorégulateur qui dose les composantes chimiques du corps. Son rôle est central et primaire dans l’activation des fonctions corticales, c’est à dire de l’activité cérébrale.

Méthodologie

Le coaching en 6 semaines, qui peut se faire à distance, ainsi que les technologies et les outils développés par l’Institut Heartmath (logiciel interactif EmWave et appareil de poche ‘EmWave Pocket’) rendent la cohérence cardiaque durable et simple à mettre en pratique.



 

L'objectif de ce programme est de modifier son rythme de variabilité cardiaque (RVC) afin d’entrer en “cohérence”. Cela permet de sortir du “chaos” dans lequel se trouve habituellement le RVC, le “chaos” correspondant à une activation des émotions négatives et des états dépressifs.

Résultats

Voici des avantages qui découlent directement de la cohérence cardiaque :

  • Amélioration de la performance
  • Augmentation de la créativité
  • Augmentation de la rapidité et la lucidité dans les prises de décision
  • Augmentation de la flexibilité dans la manière de penser
  • Amélioration de la mémoire
  • Amélioration de l’immunité (taux d’IgA)
  • Amélioration de la balance hormonale
  • Augmentation de la longévité (hormone de DHEA)

La Solution Heartmath vous intéresse :

Contactez moi pour une étude de vos besoins.